市内フィットネスクラブで大活躍中の中原啓子先生をお招きして
〜しなやかボディづくり〜をテーマにレッスンしました
私も挑戦（*ー*;）硬〜い！！バランス感覚も無い・・・さすが腰痛・膝痛の持ち主ならでは
はぁ〜運動しなきゃって再確認
さっ苦しみ？！は終わって楽しいデザートの時間♪
このおいしそうなデザートはいつもいつも無理を言って困らせていますウェルシティ鳥取の
メニューにはない特別な品
いろいろとありがとうございます
体を動かした後のお味は最高（*＾∇＾）甘いものへの罪悪感もないしね！
ダイエットへの道は遠い
ご協賛してくださったクオーレロッソの美加さん！ありがとうございました
ファッションについての楽しいトークと色についてのお話にも花が咲きました
とても楽しかったです！またよろしくお願いします
